TOP>講座のご案内[ストレスマネジメント入門講座]

「ストレスが溜まると言うけれど、いったい何が溜まるの?」
「ストレス解消って、何が解消されるのだろう?」
「ストレスって、無いほうがいいの?」

ストレスマネジメント入門講座は、こんな誰もが感じる素朴な疑問に答えていきます。
そしてストレスを正しく理解して、あるレベルを超えないように、ストレスとの上手な付き合い方や適切な対処法を学びます。

「ストレスはない方がいいの?」
いいえ、違います。ストレスと上手につき合うことが大事なのです。

この入門講座で、たったの2時間でストレスが和らぐ「魔法の言葉」をお持ち帰りください。

 

  参加費 2,000円
  講師 心理教育カウンセラー/コミュニティ カウンセラー
   
  放っておくと恐ろしい、
  ストレスが影響する心身の病気
 
  ●不安障害 ●うつ病 ●不眠症 ●高血圧 ●脳卒中 ●心疾患
  ●消化性潰瘍 ●偏頭痛 ●がん ●リウマチ性関節炎 ●顎関節症 その他 

  こんな方が受講されています    ◎職場の人間関係がうまくいかない…
  ◎子供や家族とのコミュニケーションがうまくとれない…
  ◎何をやってもうまくいかない…
  ◎いつも疲れを感じてイライラしている…
  ◎仕事に役立てたい…
  ◎子どもの入試を上手にサポートしたい…


 2017年11月開催予定

 11月19日(日)

  日時 2017年11月19日(日) 10:00〜12:00 [開場9:45〜]
  会場 日能研豊洲校 教室   地図をみる→
  参加費 2,000円  ※事前予約のうえ、当日お支払いください
  定員 60名
  講師 田中 純 [心理教育カウンセラー/CCN代表理事]
  対象 どなたでも
  主催 一般社団法人コミュニティ・カウンセラー・ネットワーク




 2017年11月19日(日)開催 ストレスマネジメント入門講座のご案内リーフレットは
 こちらからダウンロードすることができます。

 2017年11月開催 子育てママ向け ストレスマネジメント講座(全2回)

 11月21日(火)・28日(火) 全2回(1日のみの受講も可能)

  日時 2017年11月21日(火) 14:30〜16:30 [開場14:15〜]
【前編】 ストレスとは何か?心身に及ぼす影響について 他
2017年11月28日(火) 14:30〜16:00 [開場14:15〜]
【後編】 ストレスの対処方法 他
  会場 さきちゃん家   地図をみる→
  参加費 1,000円  ※事前予約のうえ、当日お支払いください
  定員 先着20名
  講師 小野寺美帆子 [コミュニティカウンセラー]
  対象 子育てママ
  主催 一般社団法人コミュニティ・カウンセラー・ネットワーク

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