TOP>講座のご案内[ストレスマネジメント入門講座]

「ストレスが溜まると言うけれど、いったい何が溜まるの?」
「ストレス解消って、何が解消されるのだろう?」
「ストレスって、無いほうがいいの?」

ストレスマネジメント入門講座は、こんな誰もが感じる素朴な疑問に答えていきます。
そしてストレスを正しく理解して、あるレベルを超えないように、ストレスとの上手な付き合い方や適切な対処法を学びます。

「ストレスはない方がいいの?」
いいえ、違います。ストレスと上手につき合うことが大事なのです。

この入門講座で、たったの2時間でストレスが和らぐ「魔法の言葉」をお持ち帰りください。

 

  参加費 2,000円
  講師 心理教育カウンセラー/コミュニティ カウンセラー
   
  放っておくと恐ろしい、
  ストレスが影響する心身の病気
 
  ●不安障害 ●うつ病 ●不眠症 ●高血圧 ●脳卒中 ●心疾患
  ●消化性潰瘍 ●偏頭痛 ●がん ●リウマチ性関節炎 ●顎関節症 その他 

  こんな方が受講されています    ◎職場の人間関係がうまくいかない…
  ◎子供や家族とのコミュニケーションがうまくとれない…
  ◎何をやってもうまくいかない…
  ◎いつも疲れを感じてイライラしている…
  ◎仕事に役立てたい…
  ◎子どもの入試を上手にサポートしたい…


 2018年12月開催予定

 2018年12月16日(日)

  日時 2018年12月16日(日) 13:00〜15:00 [開場12:45〜]
  会場 協働ステーション中央 会議室   地図をみる→
  参加費 2,000円  ※事前予約のうえ、当日お支払いください
  定員 60名
  講師 心理教育カウンセラー/コミュニティカウンセラー
  対象 どなたでも
  主催 一般社団法人コミュニティ・カウンセラー・ネットワーク

 2019年1月開催予定

 2019年1月12日(土)

  日時 2019年1月12日(土) 9:30〜11:30 [開場9:15〜]
  会場 文京区社会福祉協議会 活動室   地図をみる→
  参加費 2,000円  ※事前予約のうえ、当日お支払いください
  定員 20名
  講師 心理教育カウンセラー/コミュニティカウンセラー
  対象 どなたでも
  主催 一般社団法人コミュニティ・カウンセラー・ネットワーク

 2019年1月開催予定

 2019年1月29日(火)

  日時 2019年1月29日(火) 18:30〜20:30 [開場18:15〜]
  会場 文京区社会福祉協議会 活動室   地図をみる→
  参加費 2,000円  ※事前予約のうえ、当日お支払いください
  定員 20名
  講師 心理教育カウンセラー/コミュニティカウンセラー
  対象 どなたでも
  主催 一般社団法人コミュニティ・カウンセラー・ネットワーク

 2019年2月開催予定

 2019年2月24日(日)

  日時 2019年2月24日(日) 13:00〜15:00 [開場12:45〜]
  会場 協働ステーション中央 会議室   地図をみる→
  参加費 2,000円  ※事前予約のうえ、当日お支払いください
  定員 60名
  講師 心理教育カウンセラー/コミュニティカウンセラー
  対象 どなたでも
  主催 一般社団法人コミュニティ・カウンセラー・ネットワーク

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