ストレスマネジメントでつくる「こころの安全地帯」
全国の人口の2%をコミュニティカウンセラーに

ストレスマネジメント入門講座では、ストレスを正しく理解して、あるレベルを超えないように、ストレスとの上手な付き合い方や適切な対処法を学びます。
ストレスに対する「認知の変容」を中心に据えて、ワークも取り入れた楽しく学べる講座です。

●日時

7月27日（日）
いずれも、10:00〜12:00[開場 9:30〜]

●会場
協働ステーション中央 会議室
東京都中央区日本橋小伝馬町5-1 十思スクエア2階

●参加費
2,000円　※事前予約のうえ、当日お支払いください

●定員
60名

●講師
田中 純 ［心理教育カウンセラー］
一般社団法人コミュニティ・カウンセラー・ネットワーク代表理事
NPO法人国際ストレスマネジメント協会ジャパン理事長

●主催
一般社団法人コミュニティ・カウンセラー・ネットワーク

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