ストレスマネジメントでつくる「こころの安全地帯」
全国の人口の2%をコミュニティカウンセラーに

11月11日から一泊二日でCCN宿泊勉強会が、埼玉県の嵐山にある国立女性教育会館で開催されました。

季節柄、紅葉が大変にキレイで天候にも恵まれた二日間でした。

今年のテーマは「ストレスマネジメントの理解を深める」ということで、
我々のストレス対処法として「ゴジラはリスさ」という7つの項目がありますが、
具体的な事例を題材にして、参加者が熱く語り合いました。

また、施設には広いグランドもあるので、「ブラインドウォーク」をはじめ、
ゲームスタイルでおこなったコミュニケーションに関する学びは非常に盛り上がりました。

今回、参加のメンバーには、初めてストレスマネジメントを学ぶ方から
第一回目からご参加いただいている方まで、楽しい時間を過ごさせていただきました。