ストレスマネジメントでつくる「こころの安全地帯」
全国の人口の2%をコミュニティカウンセラーに

一般社団法人コミュニティ・カウンセラー・ネットワーク

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ストレスと上手につきあう
方法を学ぶ。
たった2時間で
あなたのストレスは解消します!!

「ストレスが溜まると言うけれど、いったい何が溜まるの?」
「ストレス解消って、何が解消されるのだろう?」
「ストレスって、ないほうがいいの?」

ストレスマネジメント基礎講座は、こんな誰もが感じる素朴な疑問に答えていきます。
そしてストレスを正しく理解して、あるレベルを超えないように、ストレスとの上手なつき合い方や適切な対処法を学びます。

「ストレスはない方がいいの?」
いいえ、違います。ストレスと上手につきあうことが大事なのです。

このたったの2時間の基礎講座で、たったの2時間でストレスが和らぐ「魔法の言葉」をお持ち帰りください。


放っておくと恐ろしい、
ストレスが影響する心身の病気
●不安障害 ●うつ病 ●不眠症 ●高血圧 ●脳卒中 ●心疾患 ●消化性潰瘍 ●偏頭痛 ●がん ●リウマチ性関節炎 ●顎関節症 その他
こんな方が受講されています ◎職場の人間関係がうまくいかない…
◎子供や家族とのコミュニケーションがうまくとれない…
◎何をやってもうまくいかない…
◎いつも疲れを感じてイライラしている…
◎仕事に役立てたい…
◎子どもの入試を上手にサポートしたい…

2021年開催予定

現在、2021年開催予定のストレスマネジメント基礎講座を企画中。
講座が決定次第、お知らせいたします。

現在、2021年開催予定のストレスマネジメント基礎講座を企画中。
講座が決定次第、お知らせいたします。




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