ストレスマネジメントでつくる「こころの安全地帯」
全国の人口の2%をコミュニティカウンセラーに

「ストレスが溜まると言うけれど、いったい何が溜まるの？」
「ストレス解消って、何が解消されるのだろう？」
「ストレスって、ないほうがいいの？」

ストレスマネジメント基礎講座は、こんな誰もが感じる素朴な疑問に答えていきます。
そしてストレスを正しく理解して、あるレベルを超えないように、ストレスとの上手なつき合い方や適切な対処法を学びます。

「ストレスはない方がいいの？」
いいえ、違います。ストレスと上手につきあうことが大事なのです。

このたったの2時間の基礎講座で、たったの2時間でストレスが和らぐ「魔法の言葉」をお持ち帰りください。